Источник: http://feetinfo.ru/uxod/treshhiny-na-pyatkax-lechenie-v-domashnix-usloviyax.html
Многие задаются вопросом: как вылечить трещины на пятках, ведь эта проблема кроме испорченного эстетического вида ног
доставляет болезненные ощущения
В некоторых случаях может быть даже кровоточивость в местах повреждения кожи. При этом
она становится сухой, начинает шелушиться.
При возникновении этого неприятного явления стоит начинать лечение пяток. А помогут здесь не только медикаментозные
средства, но и рецепты народной медицины. Самые популярные из них мы разберем далее, но для начала давайте выясним,
какие факторы приводят к появлению трещин на ногах.
Причины
Повреждение целостности кожи ног происходит из-за того, что она теряет эластичность. Чаще всего этому способствуют:
- ★ недостаточная гигиена ног;
- ★ дерматологические заболевания: псориаз, экзема, дерматиты;
- ★ нарушение работы щитовидной железы;
- ★ длительная ходьба;
- ★ ношение тесной обуви, носков, колготок, изготовленных из синтетических материалов;
- ★ грибковое поражение стоп;
- ★ нарушение обмена веществ;
- ★ недостаток витаминов;
- ★ сахарный диабет;
- ★ лишний вес.
Также потрескавшиеся пятки могут появиться при частом и интенсивном уходе. К примеру, если проводить пилинг стоп через
короткие промежутки времени, то кожа становится тонкой и не успевает восстановиться после предыдущей процедуры, а тут уже
проводится следующая. Все это ведет к загрубению и повреждению ног.
Нередко подобная проблема беспокоит и беременных. Связанно это с увеличением нагрузки на нижние конечности. Спровоцировать
при вынашивании ребенка появление трещин может и диабет беременных. Как правило, такие проявления проходят после родов.
Совет
Если трещины появляются одновременно на пятках и локтях, стоит обратиться за консультацией к урологу, так как это может
говорить о серьезной патологии.
Лечение
Начинать лечение пяток нужно только после выяснения истинной причины, так как зачастую избавляться необходимо именно от нее.
Обычные же трещины, возникшие не из-за других патологий внутренних органов, можно вылечить в домашних условиях, используя
народные средства.
Общие советы, которых необходимо придерживаться при лечении:
- ★ уделяйте внимание гигиене стоп;
- ★ употребляйте побольше продуктов, содержащих витамин А и Е;
- ★ носите свободную обувь из натуральных материалов;
- ★ наносите на кожу ног питательные и увлажняющие маски, масла;
- ★ хороший эффект при лечении дает мазь Вишневского, «Хранитель», «Спасатель», левомеколь;
- ★ хорошо увлажняет кожу мед, масло или спрей с содержанием алое, наносите их на стопы.
Что можно сделать в домашних условиях?
Чтобы добиться мягкости и эластичности кожи ног, используйте народные рецепты и медикаментозные средства вместе.
Первые стоит применять регулярно в домашних условиях. Это могут быть ванночки, обертывания, очистка пемзой, скрабы, компрессы.
Ванночки
Очень хорошо справляются с трещинами различные ванночки. Рецепты самых действенных разберем далее.
С морской солью
Применение
- ★ Растворите в теплой воде горсть морской соли и поместите туда ноги.
- ★ Длительность процедуры составляет от 15 до 20 минут.
- ★ Это один из самых популярных и эффективных способов для избавления от трещин на пятках, который можно применять в домашних условиях.
Ромашковая ванночка
Применение
- ★ Наполните емкость горячей водой
- ★ добавьте туда два пакетика ромашкового чая или же заварите 1 столовую ложку сухой травы в 200 мл кипятка и разведите с остальной жидкостью
- ★ Дайте немного настояться и остыть
- ★ В прохладную ромашковую воду поместите ноги на 20 минут
Сода и кукурузный крахмал
Применение
- ★ Смешайте по 3 столовые ложки кукурузного крахмала и пищевой соды
- ★ разведите водой
- ★ окуните ноги на полчаса в полученный раствор
С лимонным соком или уксусом
Применение
- ★ Выдавите сок половины лимона в миску с теплой водой и поместите в нее ноги на 30 минут
- ★ С помощью такого средства вы сможете легко избавиться от трещин на коже ног
Контрастные ванночки
Такой способ помогает
- ★ вылечить трещины
- ★ снять усталость
- ★ улучшить кровоток
- ★ укрепить сосуды ног
Применение
- ★ Вам необходимо две емкости заполнить водой: одну – холодной, вторую – горячей
- ★ поочередно переступайте в каждую из них
- ★ В холодной воде нужно пребывать 10 секунд
- ★ в горячей – 2 минуты
- ★ Общая продолжительность процедуры составляет около 10 минут
★ Содово-мыльная ванночка
Применение
- ★ В двух литрах воды растворите 1 десертную ложку пищевой соды и половину чайной ложечки минерального мыла
- ★ В полученную жидкость окуните ноги на 10 минут
- ★ Курс должен включать не более 10 таких процедур, после чего стоит сделать перерыв на 1 месяц
Свежее банановое пюре поможет избавиться от сухости и трещин
Народные средства для удаления трещин на пятках
Лечение пяток, включающее в себя народные рецепты, дает неплохой эффект. Преимуществ такой способ имеет немало:
можно использовать без ограничений, отсутствуют побочные реакции, нет проблем в применении.
Приведем самые распространенные средства народной медицины.
- ★ Измельчите банан до состояния пюре и нанесите на потрескавшуюся кожу. Подержите 10 минут, затем смойте. Такая маска хорошо смягчает пятки.
- ★ Возьмите сок свежего помидора и протрите им стопы. Такой простой способ сделает стопы более мягкими. Также можно применять томатный сок.
- ★ Отварите картофельные очистки и полученный отвар используйте в качестве ванночки на протяжении 30 минут. Затем промойте ноги чистой водой, обсушите. На пятки нанесите касторовое масло и наденьте носки из натурального материала.
- ★ Чернослив хорошо проварите в молоке, затем удалите косточки, а мякоть поместите на пятки. Всего несколько процедур помогут вам забыть о трещинах на пятках.
- ★ Возьмите свежий капустный лист и приложите к предварительно распаренной и смазанной жиром пятке. Оставьте этот компресс на всю ночь. Утром снимите и нанесите увлажняющий крем.
- ★ Смажьте потрескавшиеся пятки толстым слоем меда и наденьте теплые носки. Оставьте на всю ночь, а затем смойте водой. С помощью такого средства вам удастся смягчить кожу и ускорить процесс заживления.
- ★ Потрите кабачок на мелкой терке, смешайте с ложкой оливкового масла, нанесите на слой марли и приложите к стопам. Сверху накройте полиэтиленом и укутайте одеялом, пледом или просто наденьте шерстяные носочки. Оставьте на 15 минут, а затем смойте.
Какая мазь поможет при трещинах?
Чтобы загрубевшие участки кожи было легче снять нанесите мазь для ног Стопа после водных процедур, поверху укройте целлофаном и наденьте носочки.
Оставьте до утра.
Теперь вы знаете, как убрать трещины на пятках с помощью рецептов народной медицины. Какой из них окажется наиболее
эффективным, зависит от конкретной ситуации.